top of page

הנחיות מומלצות לפעילות גופנית על פי קבוצת גיל

תמונת הסופר/ת: מרכז קורן
מרכז קורן
20 בדצמ׳ 2018
זמן קריאה 1 דקות

בטבלה המצורפת ניתן לקרוא על חשיבות הפעילות הגופנית בכל קבוצת גיל ומה המינון המומלץ לביצוע בשבוע.



טבלה: הנחיות המומלצות לפעילות גופנית מחולקות לפי קבוצת גיל

תגובות


bottom of page