top of page
חיפוש

הנחיות מומלצות לפעילות גופנית על פי קבוצת גיל

  • תמונת הסופר/ת: מרכז קורן
    מרכז קורן
  • 20 בדצמ׳ 2018
  • זמן קריאה 1 דקות

בטבלה המצורפת ניתן לקרוא על חשיבות הפעילות הגופנית בכל קבוצת גיל ומה המינון המומלץ לביצוע בשבוע.



טבלה: הנחיות המומלצות לפעילות גופנית מחולקות לפי קבוצת גיל

Comments

bottom of page