שיקום באמצעות פילאטיס
“Change happens through movement, and movement heals” (Joseph Pilates)
קצת על פילאטיס:
שיטת הפילאטיס הומצאה ע"י ג'וזף פילאטיס בשנות ה-20 שקרא לשיטתו "CONTROLOGY".
כילד שסבל מאתסמה, רככת וקדחת שגרונית, החליט ג'וזף פילאטיס להתעמק באנטומיה, האבקות, יוגה, התעמלות ופיתוח גוף.
ברבות השנים פיתח פילאטיס שיטה שכללה תרגילים שנועדו לשיפור איזון השרירים, שיפור היציבה, שיווי משקל, כוח, גמישות ושיפור יכולת הנשימה.
הפילאטיס במרכז קורן מותאם במיוחד לאנשים שסובלים מכאבים כרוניים, לאחר ניתוחים ושברים, לנשים בהריון ואחרי לידה, לסובלים מאוסטאופורוזיס, ולאחר פציעות, וגם לסובלים ממחלות נוירולוגיות ולאחר שבץ מוחי.
יתרונות מכשור הפילאטיס הינם התמיכה בגוף בכל המנחים, ועבודה הדרגתית, עד לביצוע הפונקציה היומיומית והשגת המטרות שהוצבו.
את הפילאטיס מנחות פיזיותרפיסטיות ומדריכות שעברו הכשרה בתחום השיקום והפציעות.
תרגול הפילאטיס משולב עם טיפולי הפיזיותרפיה, בהשגחת פיזיותרפיסט מוסמך.
האימון מבוצע בשימוש במגוון מכשירי ואביזרי פילאטיס ופיזיותרפיה, כאשר התרגול נעשה באופן פרטי, או בזוגות ואפשר גם בקבוצות קטנות של עד ארבעה משתתפים.