בטבלה המצורפת ניתן לקרוא על חשיבות הפעילות הגופנית בכל קבוצת גיל ומה המינון המומלץ לביצוע בשבוע.
הנחיות מומלצות לפעילות גופנית על פי קבוצת גיל
top of page
חיפוש
פוסטים אחרונים
הצג הכולbottom of page
בטבלה המצורפת ניתן לקרוא על חשיבות הפעילות הגופנית בכל קבוצת גיל ומה המינון המומלץ לביצוע בשבוע.